Рецепты с ингредиентом - гречка

Рецепты с продуктом: ‘гречка’

Разделы:

Как питаться при сахарном диабете

Как питаться при сахарном диабете

Для людей, страдающих диабетом, правильное питание может стать самым настоящим лекарством. Оно защищает от резких скачков уровня сахара, помогает не прибавлять в весе. Но что и когда следует есть? Беспорядочные перекусы, большие промежутки между трапезами, переедание — платформа для резких скачков уровня сахара в крови. Поэтому, главное — упорядочить питание. Диабетик должен есть 3-6 раз […]

Гречневая каша с грибами

Гречневая каша с грибами

Вам нужно: гречневая крупа — 2 стакана, шампиньоны (консервированные или замороженные) — 400 г, опята замороженные — 400 г, растительное масло — 2 ст. ложки соль по вкусу. Готовим так: Грибы разморозить, порезать и выложить на сковороду с маслом. Посолить, накрыть крышкой и жарить на сильном огне 5-7 мин. Тогда снять крышку, уменьшить огонь и […]