Рецепты с ингредиентом - лосось

Рецепты с продуктом: ‘лосось’

Разделы:

Как питаться при сахарном диабете

Как питаться при сахарном диабете

Для людей, страдающих диабетом, правильное питание может стать самым настоящим лекарством. Оно защищает от резких скачков уровня сахара, помогает не прибавлять в весе. Но что и когда следует есть? Беспорядочные перекусы, большие промежутки между трапезами, переедание — платформа для резких скачков уровня сахара в крови. Поэтому, главное — упорядочить питание. Диабетик должен есть 3-6 раз […]

Запеченный лосось в духовке с овощами

Запеченный лосось в духовке с овощами

Запеченный лосось с овощами На 5 порций: 700 г свежего филе лосося, нарезанного кубиками; 0,25 стакана майонеза;  1 столовая ложка свежевыжатого лимонного сока;  немного крупной морской соли. овощи: 1 стакан помидоров черри; 1 нарезанный кубиками красный перец; 1 нарезанный кубиками желтый перец; 2 помидора, нарезанных на четвертушки; 2 красных перца чили; 5 зубчиков чеснока; 1 корзинка целых грибов. Для […]

Салат из шпината и копченого лосося

Салат из шпината и копченого лосося

Продукты 200 г молодого шпината 1 большая луковица 4 яйца вкрутую 200 г копченого лосося 1/2 пучка зеленого лука 2 столовые ложки лимонного сока большая щепотка соли щепотка сахара 150 г йогурта 3 столовые ложки жирных сливок 1/ 2 чайной ложки грубо молотого черного перца Немного  дорогой Одна порция содержит примерно 330 калорий 28 г […]

Омлет по-испански с копченой лососиной (семгой)

Омлет по-испански с копченой лососиной (семгой)

Время обработки продуктов — 15 минут Время тепловой обработки — 35 минут На 4 порции 1/4 стакана растительного масла  2 мелко нарезанные луковицы  375 г картофеля, очищенного и нарезанного кубиками размером 1 см  соль и белый перец, по вкусу  125 г мелко нарезанной копченой лососины (семги) 2 столовые ложки измельченной свежей петрушки  5 слегка взбитых […]

Салат с копченым лососем (семгой)

Салат с копченым лососем (семгой)

Этот салат вы можете найти под разными названиями — салат с лососиной, горбушей, лососем, кетой, семгой. Рецепт и вкус от этого не меняется. Все эти виды — названия рыб из рода Лососевых. Самый популярный вид озерного лосося — семга. Время обработки продуктов: 20 минут Время тепловой обработки: 0 Продукты на 4 порции  60 г водяного […]

Сливочное масло с пряными травами для барбекю

Сливочное масло с пряными травами для барбекю

Время обработки продуктов: 30 минут Время тепловой обработки: 0 На 15 порций 125 г сливочного масла (комнатной температуры) 3 столовые ложки рубленой свежей столовой зелени (например, эстрагона, зеленого лука, базилика, петрушки, укропа, душицы) или 2 чайные ложки сухих пряных трав 1 столовая ложка мелко нарубленного лука 1 столовая ложка лимонного сока свежемолотый черный перец. Способ […]

Котлеты из лосося (семги) остро-сладкие в духовке, гриле

Котлеты из лосося (семги) остро-сладкие в духовке, гриле

Время обработки продуктов. 30 минут Время маринования: 3 часа Время тепловой обработки: 4 минуты Продукты на 6 порций 6 котлет из лосося цедра и сок от 2 лаймов 2 столовые ложки меда 2 столовые ложки соевого соуса 1 столовая ложка соуса чили 2 столовые ложки горчицы с семенами 1/2 чайной ложки кунжутного масла свежемолотый черный […]